Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Předehřejte troubu na 350 ° F. Vyrovnejte pečicí pánev o rozměrech 9x9x2 palce s fólií a natáhněte fólii přes okraje pánve. Lehce potřete fólií varným sprejem; odložte stranou.
-
Ve středním hrnci zahřejte máslo na mírném ohni, dokud se neroztaví. Odstraňte z tepla. Míchejte cukr a vodu, dokud se cukr nerozpustí. Vmíchejte vejce, olej a vanilku. Vmíchejte 1 šálek mouky a prášek do pečiva, dokud se nezkombinují (těsto bude tenké).
-
Přeneste 1/2 šálku těsta do malé misky; šlehačkou v arašídovém másle a 1 polévkovou lžičkou mléka do hladka. V další malé misce promíchejte zbývající 1/4 šálku mouky a kakaového prášku. Do zbývajícího těsta přidejte moukovou směs a zbývající 2 polévkové lžíce mléka; zamíchejte kousky čokolády.
-
Nalijte čokoládové těsto do připravené pekáče. Lžíce arašídového másla těsto v malých kopcích na čokoládové těsto. Pomocí stolního nože nebo úzké kovové špachtle mírně kroužte na mramor.
-
Pečte po dobu 20 až 25 minut nebo do okamžiku, kdy se horní prameny vrátí, když se lehce dotknete a dřevěná párátka vložená blízko středu vyjde čistá. Ochlaďte na pánvi na drátěném stojanu. Pomocí okrajů fólie zvedněte nezastřižené koláčky z pánve. Nakrájíme na koláčky.
* Náhradník cukru:
Zvolte Splenda Sugar Blend. Postupujte podle pokynů v balení a použijte množství produktu odpovídající 3/4 šálku cukru. Snižte dobu pečení na 15 až 18 minut. Podávání s náhradníkem: Stejné jako u základního receptu, s výjimkou 141 cal., 13 g karb. (6 g cukru).
** Náhradník mouky
Nahraďte 3/4 šálku celozrnné ovesné mouky, celozrnné kukuřičné mouky nebo bílé fazolové mouky za 3/4 šálku univerzální mouky. Nebo nahraďte 1/2 šálku plnotučné mandlové moučky / mouky za 1/2 šálku univerzální mouky. Nebo vyměňte 1 1/4 šálků mouky s vysokým obsahem vlákniny nebo bezlepkové pekárenské mouky (pokud používáte bezlepkovou pekárnou mouku, zvyšte vodu na 1/2 šálku) za veškerou univerzální mouku. Pokud používáte dvě mouky, před přidáním do receptu je promíchejte.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 152 kalorií (3 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 4 g mononenasyceného tuku), 6 mg cholesterolu, 66 mg sodíku, 17 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 10 g cukru, 3 g proteinu.![Arašídové máslo víří čokoládové sušenky lepší domy a zahrady Arašídové máslo víří čokoládové sušenky lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/989/peanut-butter-swirl-chocolate-brownies.jpg)