Zelený cracker | lepší domy a zahrady

Obsah:

Ingredience

½ 14, 1 oz balíček válcovaný chlazený nepečený piecrust (1 krusta)
1 žloutek
½ čajové lžičky vyřízlo čerstvý rozmarýn
2 - 3 listy švýcarského mangoldu nebo kapusta se stopkami
1 oz sýr Gruyere, drcený (1/4 šálku)
¼ lžička hrubá mořská sůl

Pokyny

Krok 1
Předehřejte troubu na 400 ° F. Vyrovnejte pečící list s pergamenovým papírem; dát stranou. Na pomoučeném povrchu rozbalte a složte pečivo do čtvrtí, pak jemně rozbalte do obdélníku 12x10 palců. Ořízněte hrany. Opatrně přeneste pečivo na připravený plech. Kartáč pečivo se směsí vaječného žloutku a 2 lžičky vody a posypeme rozmarýnem. Uspořádejte mangold nahoře a lehce zatlačte. Posypte sýrem. Pečte 15 minut nebo do zlaté. Odstranit; pohodě úplně. Před podáváním posypte mořskou solí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 122 kalorií (3 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 29 mg cholesterolu, 237 mg sodíku, 12 g sacharidů, 0 g vlákniny, 0 g cukru, 2 g proteinu.