Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Předehřejte troubu na 375 ° F. Namažte pečicí misku s 2 kvartály čtverce. Ve velké misce kombinujte jablka a granulovaný cukr; lžíci do připravené pekáče. Dát stranou.
-
Pro polevu smíchejte ve střední misce oves, hnědý cukr, mouku a skořici. Pomocí míchačky na pečivo nakrájejte máslo, dokud se směs nebude podobat hrubým drobkům. Vmíchejte ořechy. Posypeme polevou na směs jablek.
-
Pečte asi 30 minut nebo do doby, než jsou jablka něžná a zálivka je zlatá. (Je-li to nutné, zakryjte fólií po dobu posledních 10 minut pečení, abyste zabránili převrhnutí.) Podávejte teplé
Peach nebo Cherry Pistachio Crisp:
Připravte podle pokynů, kromě náhradních 6 šálků nakrájených, loupaných zralých broskví nebo čerstvých třešňových červených třešní (nebo dvou 16-uncových balíčků zmrazených neslazených broskvových plátek nebo zmrazených třecích červených třešní) pro jablka. Pro naplnění zvyšte granulovaný cukr na 1/2 šálku a přidejte 3 polévkové lžíce bezlepkové víceúčelové mouky. Pokud používáte zmrazené ovoce, pečte po dobu 50 až 60 minut nebo dokud se náplň nepropouští po celé ploše (je-li to nutné, aby se zabránilo převrácení, přikryjte fólií posledních 10 minut pečením).
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 291 kalorií (5 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 20 mg cholesterolu, 97 mg sodíku, 49 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 36 g cukru, 3 g proteinu.
