Obsah:
- Ingredience
- Pokyny
- Krémová muškátová polévka:
- Cheesy Cauliflower Polévka:
- Curried Brokolice Polévka:
- Krémová houbová polévka s pažitkou:
- Bramborová polévka
- Krémová Tarragon-špenátová polévka:
- Nutriční hodnoty
Ingredience
Pokyny
-
V těžkém malém hrnci vařte celer a cibuli v margarínu nebo másle, než něžně. Míchejte mouku, bujónové granule, sůl a pepř, dokud se nezmíchají. Přidejte mléko a Worcestershire omáčku najednou. Vařte a míchejte, dokud nezhoustne a neživí, poté vařte a míchejte ještě 1 minutu.
-
Mírně vychladnout; umístěte zeleninu a mléčnou směs do nádoby mixéru. Přikryjte a míchejte asi 30 sekund nebo do hladka. Návrat na pánev a zahřátí. Dává 1 porci.
Krémová muškátová polévka:
Připravte smetanu jakékoli zeleninové polévky podle pokynů výše s použitím vařené mrkve, s výjimkou přidání mleté muškátové oříšky před smícháním.
Cheesy Cauliflower Polévka:
Připravte smetanu jakékoli zeleninové polévky podle pokynů výše pomocí vařeného květáku, kromě přidání 1 polévkové lžíce strouhaného parmezánu a česnekové soli před smícháním. Top s nasekanou petrželkou.
Curried Brokolice Polévka:
Připravte smetanu z libovolné zeleninové polévky podle pokynů výše pomocí vařené brokolice, s výjimkou přidání míchaného kari v prášku před smícháním.
Krémová houbová polévka s pažitkou:
Připravte smetanu jakékoli zeleninové polévky podle pokynů výše pomocí vařených hub. Nejlépe s 1 čajovou lžičkou ořezávanou pažitkou.
Bramborová polévka
Připravte smetanu jakékoli zeleninové polévky podle pokynů výše pomocí vařených brambor, kromě toho přidejte 1/4 lžičky sušené lilky před smícháním.
Krémová Tarragon-špenátová polévka:
Připravte smetanu jakékoli zeleninové polévky podle pokynů výše pomocí vařeného špenátu, kromě přidání 1/8 až 1/4 lžičky sušeného estragonu, drceného, před smícháním.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 247 kalorií (5 g nasyceného tuku, 18 mg cholesterolu, 618 mg sodíku, 17 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 9 g proteinu).![Krém z jakékoli zeleninové polévky | lepší domy a zahrady Krém z jakékoli zeleninové polévky | lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/193/cream-any-vegetable-soup.jpg)