Domov Recept Robustní škeble na zeleninové škeble lepší domy a zahrady

Robustní škeble na zeleninové škeble lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Vypusťte škeble, rezervujte tekutinu. Krycí škeble; chlad.

  • V hrnci na nádobí o výkonu 3–1 / 2-, 4- nebo 5 kvartů kombinujte rezervovanou škeble, brambory, cibuli, celer, mrkev, cukr, sůl a pepř. Vmíchejte bramborovou polévku a 2 šálky vody.

  • Pokrýt; vařte při nízkoteplotním nastavení po dobu 8 až 10 hodin nebo při vysokoteplotním nastavení po dobu 4 až 5 hodin.

  • Pokud používáte nastavení nízké teploty, přepněte na nastavení vysoké teploty. Ve střední misce smíchejte beztučné sušené mléko a mouku. Postupně rozšlehejte v 1 šálku studené vody; zamíchat do polévky. Pokrýt; vařte při vysoké teplotě 10 až 15 minut nebo dokud nezhoustne.

  • Zamíchejte v škeble. Pokrýt; vařte ještě 5 minut. Naběračka do mísy. Posypte každou porci rozpadanou slaninou a paprikou.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 268 kalorií (2 g nasyceného tuku, 49 mg cholesterolu, 735 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů, 14 g proteinu).
Robustní škeble na zeleninové škeble lepší domy a zahrady