Vánoční ranní vrstvy lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 šálek brokolice
• 5 šálků 1/2 palcových francouzských kostek chleba (asi 8 uncí)
• 2 šálky strouhaným sýrem čedar (8 uncí)
• 1 šunka vařená šunka (6 uncí)
• 3 rozšlehaná vejce
• 1 ½ šálky mléka
• 2 polévkové lžíce jemně nasekané cibule
• 1 lžička suché hořčice
• Dash pepř

Pokyny

• Krok 1

  Umístěte brokolice a 1 polévkovou lžíci vody do 1-kvartového hrnce vhodného pro mikrovlnnou troubu. Zakryjte odvětrávaným plastovým obalem a mikrovlnou troubou na 100% výkon (vysoký) po dobu 2 až 3 minut nebo jen do něžného řízení; kanalizace dobře. Nebo vařte brokolici, zakrytou v malém množství vroucí vody po dobu 4 až 6 minut nebo do té doby, než je nabídka; kanalizace dobře. Dát stranou.

• Krok 2

  Vrstva poloviny kostek chleba v mazané 2-kvartové čtvercové pekáčce. Top se sýrem, šunkou a brokolicí. Horní část se zbývajícími kostkami chleba. V míchací misce smíchejte rozšlehaná vejce, mléko, cibuli, hořčici a pepř. Nalijte vaječnou směs rovnoměrně přes vrstvy v misce. Zakryjte a chlazte v chladničce po dobu 2 až 24 hodin.

• Krok 3

  Odkryjte a pečte v peci 325 ° F po dobu 1 hodiny nebo dokud nebude nůž zasunutý blízko středu vyčištěn. Před podáváním nechte stát asi 5 minut. (Na obrázku jsou vrstvy Orange-Cherry Twists.) Dává 6 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 387 kalorií (11 g nasyceného tuku, 167 mg cholesterolu, 909 mg sodíku, 26 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 24 g proteinu).