Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Ve velké misce kombinujte první 4 ingredience (přes sůl). Udělejte si studnu uprostřed, odložte stranou.
-
Ve střední misce spojte další 4 ingredience (prostřednictvím cukru). Přidejte do moučné směsi najednou a rozšlehejte, dokud se nezkombinují. Vmíchejte sýr.
-
Přidejte těsto do předehřáté, dobře namazané belgické vafle a pečte podle pokynů výrobce, použijte asi 2/3 šálku těsta na vafle.
-
Mezitím ve střední misce kombinujte majonézu, salát, rajčata a ocet. Ochutnejte solí a pepřem.
-
Každou uvařenou oplatku pokapejte 2 polévkovými lžičkami slaninové marmelády, když je teplá. Top s hlávkovým salátem.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 679 kalorií (14 g nasyceného tuku, 6 g polynenasyceného tuku, 6 g mononenasyceného tuku), 150 mg cholesterolu, 131 mg sodíku, 84 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 27 g cukru, 18 g proteinu.![Blt vafle | lepší domy a zahrady Blt vafle | lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/521/blt-waffles.jpg)