Nedávno se studie z roku 2004 znovu objevila a stala se virovou, tvrdila, že konzumace kousku čokolády by mohla být při uklidnění kašle účinnější než kodein. Znělo to příliš dobře, než aby to byla pravda - přece jen bychom hodně raději jedli kousek čokolády, když se cítíme pod počasím, než abychom pili sirup proti kašli. Mluvili jsme s Matthewem Mintzem, MD a klinickým docentem na Lékařské fakultě Univerzity ve Washingtonu, abychom zjistili pravdu - a bohužel byste se pravděpodobně měli na ten sirup proti kašli podílet.
Spíše než testování, je-li čokoláda účinnější při zklidňování kašle než kodein, dotyčná studie ve skutečnosti testovala jednu z účinných složek v čokoládě, theobromin. Takže místo toho, aby jedli kousky čokolády, dostali účastníci studie teobromin (ačkoli není jasné, jak byla podávána). A nezkoušeli to na účastníky s nachlazením. "Místo toho, aby to dali lidem s kašlem, to, co udělali, je, že vyvolali kašel složkou, kterou najdete v paprikách zvaných kapsaicin, " říká Mintz. "A zjistili, že pokud si vezmete tento extrakt z čokolády ve velkém množství, než dáte pacientům tento kapsaicin nebo toto dráždidlo, jejich kašel je o něco menší."
Protože se studie zúčastnilo pouze 10 lidí, je obtížné říci, zda byly výsledky přesné či nikoli. "Když máte malou velikost vzorku, nemůžete opravdu učinit definitivní závěry, " říká Mintz. "Nelze říci, že tato studie ukazuje, že čokoláda je dobrá na kašel." Protože jedna, není to čokoláda, je to složka (theobromin). Za druhé, nebylo to zvyklé na léčbu kašle, to bylo zvyklé vidět, jestli to může fungovat pro kašel. “
Podle nové studie by tato běžná potravinářská přídatná látka mohla způsobit, že se vám bude líbit
Výsledky studie z roku 2004 však byly natolik zajímavé, že jiná studie byla provedena v roce 2017. Tentokrát bylo testováno 289 účastníků s přetrvávajícím kašlem - někteří dostali teobromin a zbytek dostávali placebo. Účastníci, kterým byl podáván teobromin, prokázali svým kašlem více zlepšení než ti, kteří nebyli, ale výsledky nebyly natolik významné, aby bylo možné určit, že theobromin byl účinný. A opět, účastníci dostali pouze teobromin, nikoli skutečnou čokoládu.
Ale než začnete rozbalovat čokoládové tyčinky, abyste si to sami vyzkoušeli, mějte na paměti, že theobromin je v čokoládě pouze jedna složka - takže budete muset jíst slušné množství, než budete potenciálně vidět jakýkoli účinek na váš kašel. "Množství, které použili léčivě, když právě podávali theobromin, bylo pravděpodobně blízko jedné nebo dvou plných čokoládových tyčinek, " říká Mintz. "To je teoreticky dost, abych to dokázal, není to tak, jako bys potřeboval 10 čokoládových tyčinek, ale potřebuješ alespoň dvě čokoládové tyčinky, aby ses dostal na ty úrovně theobrominu." Takže to je hodně čokolády. “
Co potřebujete vědět o chřipkové sezóně a jak zůstat zdravý
Několik článků také tvrdilo, že sání čokolády může pomoci s kašlem - to, že se čokoláda roztaví, potáhne si krk a zklidní nervy, které způsobují kašel. Podle Mintze je to „teoreticky možné“, ale je nepravděpodobné, že by ve skutečnosti fungovalo. "Nervová zakončení, která stimulují kašel, jsou v části krku poblíž průdušnice." Takže, pokud o tom přemýšlíte, nechcete, aby vám čokoláda stékala po průdušce - to by vás přimělo dusit, “říká Mintz. "Ty nervové zakončení jsou v dýchací části zadní části krku, kde nechcete dostat jídlo."
Bohužel výsledky provedených studií prostě neprokazují, že čokoláda je pro kašel lepší než tradiční sirup proti kašli. Pokud tuto zimu přijdete s nachlazením nebo kašlem, pravděpodobně budete s běžným lékem a spoustou odpočinku mnohem lepší.
