Succotash | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 28 unce může nakrájená rajčata
• 1 16 oz balíček zmrazených lima fazolí
• 1 16 oz balíček zmrazené celé jádro kukuřice
• 3 šálky coarsley nasekané kulaté červené brambory (12 uncí)
• ½ šálky nakrájené zelené cibule (4)
• ½ šálku kuřecího vývaru
• 1 lžičková sůl
• 1 lžička sušeného tymiánu, drcená
• ¼ lžička mletého černého pepře

Pokyny

• Krok 1

  Ve 4- až 5-kvartovém pomalém sporáku smíchejte undrainovaná rajčata, lima, kukuřici, brambory a zelenou cibuli. Přidejte vývar, sůl, tymián a pepř.

• Krok 2

  Zakryjte a vařte při nízkoteplotním nastavení po dobu 7 až 9 hodin nebo při vysokoteplotním nastavení po dobu 3 1/2 až 4 1/2 hodiny.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 120 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 388 mg sodíku, 26 g uhlohydrátů, 5 g vlákniny, 4 g cukru, 5 g proteinu.