Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Předehřejte troubu na 350 ° F. Vyrovnejte pekáč 15x10x1 palce s pergamenovým papírem. Ve velké misce vhodné pro mikrovlnnou troubu mikrovlnný med na vysoké po dobu 30 sekund nebo do bublání. Okamžitě zamíchejte arašídy. Přidejte 2 polévkové lžíce cukru, kajenský pepř a sůl. Dobře promíchejte a zkombinujte.
-
V připravené pekáči rovnoměrně rozetřete arašídy. Pečte 15 minut, míchejte každých 5 minut, nebo dokud arašídy nejsou zlatohnědé. Posypeme 2 lžícemi cukru; míchejte, dokud se kombinuje. Rozložte ořechy na velký kus fólie. Ochladí se po dobu 10 minut. Přeneste do znovu uzavíratelného plastového sáčku. Přidejte zbývající 2 lžíce cukru; protřepat na kabát. Cool úplně.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 174 kalorií (2 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 6 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 212 mg sodíku, 11 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 7 g cukru, 6 g proteinu.
