Oblečený kuřecí deli | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 2 libra nakoupené pečené kuře *
• 1 šálek čerstvých jedlých květin a / nebo míchaných bylin, jako jsou listy levandule, tymián, šalvěj, oregano, máta a / nebo petržel
• ⅓ šálkem balsamikového zálivkového salátu nebo olivového oleje a octového salátu

Pokyny

• Krok 1

  Umístěte kuře na talíř. Posypte 1/4 šálkem jedlých květin a / nebo bylin. Plátek kuře. Projít zbývající byliny; posypeme salátovým dresinkem. Dělá 4 porce.

*

Pokud je pečené kuře chlazené, položte jej na mikrovlnou desku. Volně zakryjte voskovaným papírem. Mikro vařit na vysoké (100% výkon) po dobu 8 minut. Připravte recept podle pokynů výše.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 416 kalorií (6 g nasyceného tuku, 134 mg cholesterolu, 303 mg sodíku, 3 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 42 g proteinu).