Usmívající se ananasové saláty lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 polévkové lžíce rozinek
• 1 šálek krémového tvarohu
• 1 8, 25 unce může ananas plátky, vyčerpaný
• Rozinky, třešně maraschino, mrkev, kokos, sušené ovoce, banány, chin mein nudle a / nebo ořechy

Pokyny

• Krok 1

  Rozdělte tvaroh mezi 4 salátové talíře. Pomocí zadní části lžíce rozprostřete tvarohový sýr do čtyřpalcových kruhů. Posypeme rozinkami.

• Krok 2

  Umístěte ananasový plátek na vrchol každého kruhu sýra na obličej. Vyberte si z rozinek, třešní maraschino, mrkve, kokosu, sušeného ovoce, banánů, nudlí chow mien a / nebo ořechů. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 122 kalorií (2 g nasyceného tuku, 8 mg cholesterolu, 214 mg sodíku, 19 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 7 g proteinu).