Domov Recept Lososový salát s pažitkovou vinaigrette lepší domy a zahrady

Lososový salát s pažitkovou vinaigrette lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Nejméně 1 hodinu před kouřením namočte štěpky v dostatečném množství vody. Před použitím vypusťte.

  • Vinaigrette, v misce na zpracování potravin nebo v mixéru, kombinujte šalotky, rýžový ocet, limetkovou šťávu, cukr a 1/2 lžičky soli. Při běžícím stroji pomalu přidávejte olej. Přidejte pažitka; zpracovat nebo smíchat s jedním nebo dvěma zapínacími impulsy, aby se smíchal. Dát stranou.

  • Rozmrazte ryby, pokud jsou zmrazené. Opláchněte ryby; pat suchý s papírovými ručníky. Posypeme koprem, 1/2 lžičky soli a pepřem. Řezejte několik štěrbin v kusu těžké fólie dostatečně velké, aby pojalo ryby. Tuková fólie; položte ryby na fólii a zastrčte je pod jakékoli tenké okraje.

  • Předehřívejte plynový gril. Upravte pro nepřímé vaření na mírném ohni. Přidejte namočené štěpky podle pokynů výrobce. Nebo zabalte do fólie a přidejte na gril. Přikryjte a zahřejte asi 10 minut nebo dokud nezačnou kouřit čipy. Umístěte fólii s rybou na rošt na rošt přes neosvětlený hořák. Při testování vidličkou zakryjte a kouřte, až ryba snadno vločí. (Nechte 15 až 18 minut na 1/2 palce tloušťky ryb.)

  • Zamíchejte vinaigrette. Ve velké misce nalijte polovinu vinaigrette přes mesclun; hodit na kabát. Rozdělte mesclun mezi 4 talíře. Rybu nakrájejte na 4 porce velikosti porce a uspořádejte na vrchol mesclunu. Pokud je to žádoucí, předejte zbývající vinaigrette. Chcete-li uložit jakýkoli zbylý vinaigrette, přikryjte a chraňte až 1 týden. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 390 kalorií (4 g nasyceného tuku, 76 mg cholesterolu, 666 mg sodíku, 5 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 38 g proteinu).
Lososový salát s pažitkovou vinaigrette lepší domy a zahrady