Máslo z rozmarýnu bílé fazole lepší domy a zahrady

Ingredience

• ¼ poháry konzervované fazole Cannellini, opláchnuté a vypuštěné
• 1 čajová lžička olivového oleje
• ½ lžičky citronové šťávy
• ⅛ čajová lžička česneku
• ⅛ lžička rozdrceného sušeného rozmarýnu
• nakrájená zelenina

Pokyny

• Krok 1

  Pomocí vidličky, kaše 1/4 šálku konzervované fazole Cannellini, opláchněte a vypusťte, dokud hladké. Přidat 1 lžičku. olivový olej, 1/2 lžičky. citronová šťáva a 1/8 lžičky. každý česnekový prášek a rozdrcený sušený rozmarýn; dobře promíchejte. Podávejte se zeleninovými naběračkami.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 111 kalorií (1 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 172 mg sodíku, 12 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 2 g cukru, 4 g proteinu.