Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Zmrazenou kukuřici rozmrazte a osušte papírovými ručníky. Vyrovnejte 15 x 10 x 1 palec pekáč s fólií; lehce namažte pánev trochou oleje na vaření.
-
Kukuřice rozprostřete v připravené pánvi. Pečená, odkryta, v peci 450 ° F po dobu 10 minut; míchat. Pokračujte v pečení asi o 10 minut déle do zlatohnědého, míchejte jednou nebo dvakrát. Vyjměte pánev z trouby a odložte stranou.
-
Ve 4-kvartérní nizozemské peci vařte cibuli a papriku ve zbývajícím oleji na mírném ohni po dobu 3 až 4 minut nebo téměř do měkka. Přidejte kukuřici, 3 plechovky vývaru (asi 5-1 / 2 šálky), tymián a mletý červený pepř. Přiveďte k varu; snížit teplo. Varíme, odkryté, 15 minut.
-
Ve sklenici se šroubovacím uzávěrem kombinujte zbývající 1 kuřecí vývar a mouku; přikryjte a dobře protřepte. Přidat do polévky; vařte a míchejte, dokud nepatrně nezhoustne a neživete. Vařte a míchejte ještě 1 minutu. Šlehačku smíchejte do polévky; ohřívat.
-
Chcete-li sloužit, naběračku polévku do 12 misek polévky. Rozdělte krabí maso mezi misky. V případě potřeby ozdobte čerstvými tymiánem tymiánu. Dává 12 porcí postranního talíře.
Tip před námi:
-
Připravte polévku podle pokynů, s výjimkou polévání po dobu 15 minut, ochlazení, přikrytí a míchání polévky až 2 dny. Až budete připraveni, zahřejte směs, zahušťujte moukou a přidejte smetanu. Slouží jako výše.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 133 kalorií (3 g nasyceného tuku, 22 mg cholesterolu, 496 mg sodíku, 14 g sacharidů, 1 g vlákniny, 7 g proteinu).![Pečená kukuřičná a pepřová polévka lepší domy a zahrady Pečená kukuřičná a pepřová polévka lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/465/roasted-corn-pepper-soup.png)