Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Chléb nakrájejte na polovinu vodorovně. Venku bochníku otřete olejem. Položte spodní polovinu bochníku na kus pergamenu nebo voskovaného papíru. Odložte stranou. V malé misce smíchejte majonézu a pestem; dát stranou.
-
Předehřívejte elektrický sendvičový lis, zakrytý vnitřní gril, grilovací pánev nebo 12palcovou pánev. Tempo polovinu sýra na spodní polovině chleba. Naneste směs majonézy na sýr. Vrstva s masem, červenou cibulkou, špenátem a zbývajícím sýrem. Vyměňte horní část. Nakrájíme na 4 sendviče. Vložte sendviče (v případě potřeby napůl) do sendvičového lisu nebo do vnitřního grilu; přikryjeme a vaříme asi 6 minut nebo dokud se chleba neopéká. (Používáte-li grilovací pánev nebo pánev, položte sendviče na grilovací pánev. Sendviče s hmotností dejte dolů a grilovejte asi 2 minuty nebo do doby, než se opéká chléb. Otočte sendviče, snižte váhu a grilovejte zbývající strany.) Vytvoří 4 sendviče.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 869 kalorií (16 g nasyceného tuku, 11 g polynenasyceného tuku, 20 g mononenasyceného tuku), 77 mg cholesterolu, 2114 mg sodíku, 63 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 2 g cukru, 32 g proteinu.Červená cibule
Ingredience
Pokyny
-
Kombinujte červenou cibuli, rozpůlenou a nakrájenou na plátky; olivový olej; ocet z červeného vína; a odřízl čerstvé oregano. Dochutíme solí a mletým černým pepřem. Zakryjte, nechte stát při pokojové teplotě až 2 hodiny. Drain.
