Preclíkový svačinový mix lepší domy a zahrady

Ingredience

• 6 šálků pečených sušenek sýra čedar
• 1 9 uncí kousnutí čtvercového preclíku (5 šálků)
• 1 12 oz může arašídy
• ½ šálku másla, rozpuštěného
• 2 polévkové lžíce sušené italské koření, drcené
• 1 stroužky česneku, jemně mleté
• ¼ lžička čerstvě mletého černého pepře

Pokyny

• Krok 1

  Předehřejte troubu na 300 stupňů F. V pekáči kombinujte sušenky, preclíky a arašídy. V malé misce promíchejte rozpuštěné máslo, italské koření, česnek a pepř; pokapat přes cracker směs; zamíchejte rovnoměrně.

• Krok 2

  Pečte, odkryjte, po dobu 45 minut, míchejte každých 15 minut. Rozmíchejte svačinkovou směs na velký list fólie, aby vychladl. Skladujte ve vzduchotěsných obalech. Dává 28 (1/2-cup) porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 204 kalorií (4 g nasyceného tuku, 2 g polynenasyceného tuku, 5 g mononenasyceného tuku), 11 mg cholesterolu, 269 mg sodíku, 17 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 1 g cukru, 6 g proteinu.