Pizza fondue | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 8 uncí hromadné italské krůtí klobásy
• ½ šálku jemně nasekané cibule (1 střední)
• 2 stroužky česneku, mleté
• 2 26 uncí sklenic bezmasá špagetová omáčka
• 3 šálky nakrájené čerstvé houby (8 uncí)
• 2 lžičky sušené bazalky nebo oreganu, drcené
• ½ šálky nakrájené zelené nebo žluté papriky (1 malá) (volitelné)
• Rostlinné naběračky a / nebo celozrnné kostky chleba

Pokyny

• Krok 1

  Ve velké pánvi vaříme klobásu, cibuli a česnek na středně vysoké teplotě, dokud klobása není hnědá, pomocí dřevěné lžíce se maso při vaření rozbije. Vypusťte tuk.

• Krok 2

  V pomalém hrnci 3-1 / 2- nebo 4-kvart kombinujte špagetovou omáčku, houby a bazalku. Míchejte v klobásové směsi. Zakryjte a vařte na nízkoteplotním nastavení po dobu 3 hodin. Zamíchejte do papriky. Zakryjte a vařte ještě 15 minut.

• Krok 3

  Chcete-li sloužit, oštepujte zeleninové naběračky a / nebo kostky chleba s vidličkami fondue a ponořte se do fondue, vířte na kabát.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 48 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 8 mg cholesterolu, 300 mg sodíku, 6 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 4 g cukru, 3 g proteinu.