Koktejl Pina colada lepší domy a zahrady

Ingredience

• ½ šálku vanilkového jogurtu
• ½ šálku neslazeného kokosového mléka
• ½ šálku ananasových kousků
• ½ banán
• 1 lžíce medu
• ¼ lžička vanilky

Pokyny

• Krok 1

  V mixéru kombinujte jogurt, kokosové mléko, ananas, banán, med a vanilku. Přikryjte a míchejte, dokud téměř nevyhladíte.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 260 kalorií (10 g nasyceného tuku, 4 mg cholesterolu, 88 mg sodíku, 35 g sacharidů, 2 g vlákniny, 29 g cukru, 5 g proteinu).