Obsah:
- 2. Jednoduchá polévka na vejce
- 3. Pikantní ovesná mísa s vajíčkem Sunny Up
- 4. Vytvořená míchaná vejce
- 5. Frittata
- 6. Vařená vejce s avokádem na toastu
- 7. Avokádo Deviled Eggs
- 8. Vaječný salát
- 9. Mini Quiche
- 10. 1minutová mikrovlnná vejce
- 11. Pošírovaná vejce přes … Všechno!
- 12. Bacon and Egg Spaghetti
Vystřihnutím kruhu nebo jiného zábavného tvaru řezačky cookie ze středu opečeného chleba je cesta pro snadnou snídani nebo lehký oběd. Získejte návody na toustovač Sunshine Toast zde! (Pro bezlepkový chléb jednoduše bez lepku.)
2. Jednoduchá polévka na vejce
Pro každou porci zahřejte kuřecí vývar na vroucí, přidejte 1 až 2 vejce a intenzivně promíchejte hůlkami, abyste vytvořili "stuhy" vajíčka. Vypněte teplo a okamžitě podávejte.
3. Pikantní ovesná mísa s vajíčkem Sunny Up
Kdo říká, že ovesné vločky musí být sladké? Připravte obyčejné ovesné vločky (pravidelné nebo bezlepkové) podle pokynů v balíčku, poté přelijte pikantními oblíbenými výrobky, jako je drcený sýr, nakrájené avokádo, rajčata a samozřejmě slunečno-nahoru (nebo příliš snadná) vejce.
4. Vytvořená míchaná vejce
Tajemství ultra hedvábných smetanových míchaných vajec není doplňkem jako mléko, smetana nebo sýr. Skutečným tajemstvím je trpělivost. Vařená vajíčka pomalu vařte na velmi nízkém ohni a odolajte nutkání k přetěžování, zvyšování teploty nebo přidávání doplňků. Nechte vejce usadit na pánvi, jemně promíchejte a opakujte, dokud nedosáhnete požadované úrovně donibility. Perfektní vejce, pokaždé.
5. Frittata
Bez ohledu na to, co máte po ruce, pokud máte vejce, můžete bičovat fantastickou frittu v žádném okamžiku. Začněte tímto receptem na Veggie Frittata a odtud improvizujte, přidejte nakrájené kuřecí maso, šunku nebo krůtí maso a vyměňte nakrájenou zeleninu podle svého vkusu.
6. Vařená vejce s avokádem na toastu
To může být perfektní oběd! Rozmačkané avokádo na opečený chléb (běžný nebo bezlepkový), poté přelijte plátky vařeného vejce, přidejte sůl a pepř a voila! Oběd se podává!
Nejlepší nápady na topinky
7. Avokádo Deviled Eggs
Nahraďte tradičního maya zdravým avokádovým mayem a automaticky zvyšte stav ho-humových ďábelských vajec na zdravou výživu. Získejte rychlou opravu receptu pro avokádo Deviled Eggs!
8. Vaječný salát
Začněte se základy: vejce natvrdo vařená, dostatek máje k navlhčení a sůl a pepř. Pak si přizpůsobte svůj vkus: sladkou nebo koprovou okurkou, nádechem žluté hořčice pro zing, nakrájenou kaštanovou kaší na crunch, nakrájeným celerem, paprikou pimiento nebo nakrájenou olivou. Vše promíchejte dohromady a rozložte na opečený chléb nebo podávejte s krekry na náplňový oběd bohatý na proteiny.
9. Mini Quiche
Začněte s vaším oblíbeným receptem na quiche (s krustou nebo bez) a poté rozdělte směs mezi šálky s muffiny a péct. Mini quiches jsou ideální pro malé ruce k držení, a také skvělý on-the-run snídaně možnosti.
10. 1minutová mikrovlnná vejce
Nemáte čas na snídani? Žádný problém! Rozšlehejte 2 vejce plus 1 lžíci vody nebo mléka společně, nalijte do lehce namazaného velkého hrnku (nejméně 12 uncí) a mikrovlnnou troubou 45 sekund. Ponechejte v uzavřené mikrovlnné troubě 15 sekund, poté vyjměte a podávejte.
11. Pošírovaná vejce přes … Všechno!
Toast, vegetariáni, dokonce i hamburger - pojmenujete to a sázené vejce je povinno to chutnat! Nikdy jsi nezadal vejce? Zde je jednoduchý návod, jak získat odborné výsledky pokaždé.
12. Bacon and Egg Spaghetti
Těstoviny na snídani? Slanina a vejce na večeři? Ano a ano! Nezáleží na tom, kdy to budete podávat, slanina a vejce špagety budou ve vašem pravidelném střídání menu, jakmile zkusíte tento recept! Pro bezlepkový, bezlepkový chléb a těstoviny v receptu.
