Francouzský toast bez potěru | lepší domy a zahrady

Ingredience

• Nonstick stick sprej na vaření
• 1 lehce zbité vejce
• 1 lehce zbité vejce bílé
• ¾ šálek beztukového mléka
• 1 lžička vanilky
• ⅛ lžička mleté ​​skořice
• 8 1 palec tlusté plátky pevně tvarovaný francouzský chléb
• ¼ čajová lžička jemně rozdrcená pomerančová kůra
• ½ šálku pomerančové šťávy
• 1 lžíce medu
• 1 lžička kukuřičného škrobu
• ⅛ lžička mleté ​​skořice
• 1 polévková lžíce práškového cukru (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  Obalte velký plech na pečení sprejem na nepřilnavost. Na talíři smíchejte vejce, vaječnou bílou, mléko, vanilku a skořici lžičky 1/8. Plátky chleba namočte do vaječné směsi asi 1 minutu na stranu. Umístěte na připravený plech.

• Krok 2

  Pečte v troubě 450 stupňů F asi 6 minut nebo do doby, než bude chléb lehce opečený. Otočte chléb a pečte 5 až 8 minut více nebo do zlatohnědé barvy.

• Krok 3

  Mezitím u pomerančového sirupu v malém hrnci smíchejte pomerančovou kůru, pomerančový džus, med, kukuřičný škrob a skořici lžičky 1/8. Vařte a míchejte, dokud nezhoustne a neživí. Vařte a míchejte ještě 2 minuty.

• Krok 4

  Pokud je to žádoucí, prosejte práškový cukr přes toast. Podáváme s teplým pomerančovým sirupem. Dělá 4 porce.

Tipy

Pokud používáte chléb s měkkou texturou, zkraťte dobu namáčení.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 212 kalorií (1 g nasyceného tuku, 54 mg cholesterolu, 358 mg sodíku, 37 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 9 g proteinu).