Neupečené sušenky ovesné čokolády a lískových ořechů | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 šálky rychlého vaření ovesné vločky
• ⅓ pohár jemně nasekané opékané lískové ořechy (lískové ořechy)
• ¼ lžička soli
• ½ šálku cukru
• ¼ šálek mléka
• 2 polévkové lžíce neslazeného kakaového prášku
• 2 polévkové lžíce másla
• 2 polévkové lžíce čokolády a lískových oříšků
• 1 lžička vanilky

Pokyny

• Krok 1

  Ve velké míse smíchejte oves, lískové ořechy a sůl; dát stranou.

• Krok 2

  Ve velkém hrnci kombinujte cukr, mléko, kakaový prášek a máslo. Přiveďte k varu na mírném ohni za stálého míchání. Zamíchejte v čokoládě a lískových oříšcích a vanilce. Odstraňte z tepla. Míchejte v ovesné směsi, dokud se nezkombinuje.

• Krok 3

  Tvarujte čokoládovou směs do 1-palcových koulí (pokud směs neudrží tvary dobře, nechte několik minut ztuhnout). Umístěte koule na velký list cookie. Chill asi 1 hodinu, nebo dokud firma.

Tipy

Pokud se čokoládová směs začne formovat, když tvoříte koule, zahřejte čokoládovou směs v mikrovlnné troubě na 100% výkon (vysoký) po dobu 30 sekund.

Uložit:

Vrstvové sušenky mezi listy voskovaného papíru ve vzduchotěsné nádobě; Pokrýt. Uchovávejte v chladničce až 3 dny.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 52 kalorií (1 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 2 mg cholesterolu, 27 mg sodíku, 8 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 3 g cukru, 1 g proteinu.