Mango-chili palety | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 4 šálky chlazené plátky manga, nakrájené nebo zmrazené nakrájené mango, rozmrazené
• 1 lžička jemně rozdrcené limetkové kůry
• Šťáva z 1 limetky (3 polévkové lžíce)
• 2 lžičky chili prášku
• ⅓ - 0, 5 šálku cukru *

Pokyny

• Krok 1

  V kuchyňském robotu kombinujte 3 šálky manga, limetové kůry a šťávy, chilli a cukru (pokud používáte zmrazené mango, použijte 1–2 šálku cukru). Zakryjte a zpracujte, dokud nebude hladký. Zamíchejte zbývající mango.

• Krok 2

  Rozdělte směs manga rovnoměrně mezi šestnácti dvoulunové formy s mrazničkou a popelem. * Zakryjte a utěsněte. Zmrazte alespoň 3 hodiny nebo až 24 hodin nebo do úplného ztuhnutí. Chcete-li sloužit, vyjměte každý z formy.

*

Pokud dáváte přednost, použijte spíše 3-uncové papírové nápojové kelímky než formy s mrazničkou. Rozdělte mango směs rovnoměrně mezi šestnáct 3-unce papírové kelímky. Zakryjte každý šálek čtvercem fólie. Každý kousek fólie rozřízněte do středu; vložte do dřevěné manžety plochou dřevěnou tyčinku. Zmrazte alespoň 4 hodiny nebo až 24 hodin nebo do doby, než ztuhne. Chcete-li sloužit, odloupněte každý papírový kelímek.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 53 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 13 mg sodíku, 14 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 13 g cukru, 0 g proteinu.