Mango-chili zmrzliny | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 4 šálky chlazené plátky manga, nakrájené nebo zmrazené nakrájené mango, rozmrazené
• ⅓ - 0, 5 šálku cukru *
• 1 lžička jemně rozdrcené limetkové kůry
• 3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané limetkové šťávy
• 2 lžičky chili prášku

Pokyny

• Krok 1

  V kuchyňském robotu kombinujte 3 šálky manga, cukru, limetové kůry, limetové šťávy a chilli. Zakryjte a zpracujte, dokud nebude hladký. Zamíchejte zbývající 1 šálek manga.

• Krok 2

  Rozdělte mangovou směs mezi 16 (2-unce) zmrazených pop forem. ** Přidejte tyčinky; přikryjte a zmrazte na 3 až 24 hodin nebo do doby, než ztuhne. Chcete-li sloužit, nevýrazné vyskakuje.

**

Nejsou-li k dispozici zmrzlé formy na popraskání, použijte místo toho papírové kelímky s 16 (3 uncemi). Rozdělte mangovou směs mezi šálky; zakryjte každý kusem fólie. Pomocí malého ostrého nože vytvořte štěrbinu v každém kusu fólie. Do každé štěrbiny vložte plochou dřevěnou hůlku. Zmrazte 4 až 24 hodin nebo do doby, než ztuhne. Chcete-li sloužit, odloupněte každý papírový kelímek.

*

Pokud používáte zmrazené mango, použijte 1/2 šálku cukru.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 53 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 13 mg sodíku, 14 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 13 g cukru, 0 g proteinu.