Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Potřete grilovací pánev s rozprašovačem na vaření; tepelná pánev přes střední teplo. Přidejte plátky cibule; vařte asi 8 minut nebo do něžné a lehce spálené, jednou otočte. * Rozdělte plátky cibule na kroužky. V malé misce promícháme cibulové kroužky a italskou vinaigretu; chladný.
-
Plňte rohlíky krůtí, cibulovými kroužky a sýrem. Každou těsně zabalte do plastového obalu a vložte do mrazicího sáčku; pečeť a zmrazení až 3 měsíce.
-
Chcete-li sloužit, odstraňte požadovaný počet sendvičů z mrazících sáčků a rozbalte je. Rozmrazujte při pokojové teplotě po dobu 15 minut.
-
Natřete panini press nebo zakryjte vnitřní gril s rozprašovačem na vaření; předehřívací lis. Vložte sendvič (sendviče) do lisu panini. Přikryjte a vařte asi 4 minuty nebo dokud se sýr neroztaví a toasty se toastují.
*
Nebo předehřát brojler. Natřete plech na pečení sprejem na vaření. Plátky cibule položte na připravený plech. Brožujte 4 až 5 palců z horka po dobu 6 až 8 minut nebo do jemné a lehce spálené a jemné, jednou otočte.
Tipy
Můžete získat plné těsné přitažlivost těchto sendvičů se dvěma pánví. Vložte sendvič (sendviče) do potažené a vyhřívané pánve. Umístěte velkou pánev na sendvič (y); přidejte několik neotevřených plechovek jídla do špičkové pánve. Vařte asi 2 minuty; otáčet se. Vyměňte pánev a plechovky; vařte asi 2 minuty déle nebo do konce. Tyto panini nebudou mít klasické grilovací značky, ale budou mít dobře milovaný ostrý a svižný dobrot.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 235 kalorií (2 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 40 mg cholesterolu, 800 mg sodíku, 26 g uhlohydrátů, 6 g vlákniny, 4 g cukru, 24 g proteinu.
