Individuální maličkosti | lepší domy a zahrady

Ingredience

• ⅔ šlehačka šálku
• 1 lžíce cukru
• ¼ lžička vanilky
• 8 2x2 palců nakoupených pečených koláčků, rozpadajících se na kousky (asi 2 šálky)
• 2 šálky čerstvých malin nebo tmavých třešní, postavených
• 1 šálek čokoládové zmrzliny
• Neslazený kakaový prášek (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  V chlazené velké mísičce smíchejte šlehačku, cukr a vanilku. Porazte elektrickým mixérem při střední rychlosti, dokud se nevytvoří měkké vrcholy; dát stranou.

• Krok 2

  Rozdělte polovinu rozpadlých sušenek na 4 velké skleničky na parfait nebo vodní pohárky. Rozdělte polovinu malin, polevy zmrzliny a šlehačky mezi sklenice a vytvořte vrstvy. Opakujte vrstvy se zbývajícími sušenkami, malinami, zmrzlinovou polevou a šlehačkou. Pokud je to žádoucí, posypeme kakaovým práškem. Podávejte okamžitě nebo přikryjte a chlazte až 4 hodiny.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 627 kalorií (13 g nasyceného tuku, 5 g polynenasyceného tuku, 10 g mononenasyceného tuku), 90 mg cholesterolu, 240 mg sodíku, 88 g uhlohydrátů, 7 g vlákniny, 60 g cukru, 9 g proteinu.