Zmrazená kokosová karamelová jogurtová kůra lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 šálky hladkého plnotučného řeckého jogurtu
• ¼ šálek horké chmýří s polevou
• ¼ šálek nasekané tmavé čokolády
• ⅓ šálek opečeného kokosu
• 2 polévkové lžíce karamelové zmrzliny

Pokyny

• Krok 1

  Vyrovnejte velký pečicí list nebo zásobník s pergamenovým papírem. V misce smíchejte jogurt a polevu s horkým fondánem.

• Krok 2

  Naneste jogurt na připravený plech. Posypeme nasekanou čokoládou, opečeným kokosem.

• Krok 3

  Zmrazte 2 až 4 hodiny nebo do doby, než ztuhne. Chcete-li sloužit, rozdělte kůru na 12 nepravidelných kusů. Uchovávejte v mrazničce. Podáváme s karamelovou polevou.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 106 kalorií (4 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 5 mg cholesterolu, 40 mg sodíku, 10 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 9 g cukru, 4 g proteinu.