Francouzský hedvábný dezert lepší domy a zahrady

Ingredience

• ½ šálku nekalorické, tepelně stálé náhražky zrnitého cukru (Splenda)
• ¼ šálek másla, změkčené
• 2 unce neslazené čokolády, rozpuštěné a chlazené
• ½ lžičky vanilky
• ¼ šálku chlazeného nebo zmrazeného vaječného produktu, rozmrazeného
• ½ šlehačky
• 1 polévková lžíce nakrájené opékané vlašské ořechy

Pokyny

• Krok 1

  Ve středně mísné míse porazit cukr náhražku a máslo elektrickým míchadlem při střední rychlosti asi 4 minuty nebo až nadýchané. Zamíchejte čokoládu a vanilku. Postupně přidávejte vaječný produkt, bití na vysoké rychlosti a škrábání po stranách mísy často, dokud není lehký a nadýchaný.

• Krok 2

  V chlazené malé míchací misce šlehací šlehačka s elektrickým mixérem o střední rychlosti, dokud se nevytvoří měkké vrcholy; složit do čokoládové směsi.

• Krok 3

  Lžíci na 6 dezertních pokrmů. Zakryjte a chlazte 2 až 24 hodin. Před podáváním posypte vlašskými ořechy. Dělá 6 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 212 kalorií (13 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 6 g mononenasyceného tuku), 49 mg cholesterolu, 112 mg sodíku, 6 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 1 g cukru, 3 g proteinu.