Průvodce chladem, chřipkou a alergiemi lepší domy a zahrady

Informace zde uvedené nenahrazují radu lékaře ani váš vlastní dobrý úsudek. Každý jedinec je jedinečný a návrhy, které nabízí, se vás nemusí týkat. Pokud máte nějaké dotazy nebo připomínky, obraťte se na svého lékaře.

Pokud se cítíte opravdu hrozně, navštivte svého lékaře. Pokud se váš stav v přiměřené lhůtě nezlepší, navštivte svého lékaře. Pokud jste léčeni pro jakýkoli zdravotní stav nebo pokud máte alergie nebo citlivost na jakékoli léky, poraďte se se svým lékařem dříve, než budete jednat podle kterékoli z zde uvedených informací.

Léky používejte moudře, ať už na předpis nebo na přepážce. Chcete-li získat úplné informace o varováních a správném použití, přečtěte si před použitím jakéhokoli léku celou etiketu.

Protože zákony se v jednotlivých zemích liší, mohou být k dispozici různé formy těchto drog v závislosti na tom, kde žijete.

Fakta o chladu

Příčiny: Nachlazení je způsobeno jedním ze stovek běžných virů, které lze snadno přenášet z člověka na člověka.

Příznaky: Vycpaný nos / kongesce, rýma, horečka, bolesti hlavy, kašel, bolest v krku nebo únava.

Kdy navštívit lékaře: Nachlazení může někdy vést k dalším infekcím. Pokud nachlazení trvá déle než 10 dní, poraďte se se svým lékařem.

Prevence: Udržujte odstup od lidí, kteří kašel nebo kýchají. Pijte hodně tekutin (voda je nejlepší) a myjte si ruce často.

Obecné léčebné strategie: Protože neexistuje lék na nachlazení, nejlepší radou je dostat spoustu odpočinku a pít hodně tekutin, zejména vody, aby zvlhčily sliznice. Ujistěte se, že máte dostatečné větrání.

Fakta o chřipce

Příčiny: Chřipka je akutní respirační infekce způsobená virem. Virus se šíří vzdušnými kapičkami dýchacích tekutin, když člověk kašle nebo kýchá.

Příznaky: horečka, bolesti svalů, suchý kašel, výtok z nosu, ucpaný nos / kongesce, bolesti hlavy a únava.

Kdy navštívit lékaře: Pokud si myslíte, že máte chřipku, zavolejte svého lékaře. Pokud se objeví nevysvětlitelné příznaky nebo máte zvýšenou horečku, krev v hlenu, bolest nebo ztuhlost krku nebo bolest na hrudi, volejte okamžitě.

Prevence: Zachyťte chřipku, zejména pokud máte 65 let nebo máte chronické onemocnění srdce nebo plic. Trvá to čas, než si vaše tělo vybuduje imunitu, takže se ujistěte, že jste výstřel několik týdnů před začátkem chřipkové sezóny (konec října nebo začátek listopadu). Poznámka: Chřipkovou vakcínu nedostávejte, pokud jste alergičtí na vejce (používají se k přípravě vakcíny) nebo máte horečku způsobenou jiným onemocněním. Během chřipkové sezóny se vyhýbejte davům.

Obecné léčebné strategie: Odpočiňte si, vypijte hodně tekutin a ulehčete si bolest, pokud máte horečku nebo jiné fyzické potíže.

Fakta o alergiích

Příčiny: Jakékoli dráždidlo ve vzduchu, které způsobuje uvolňování histaminu ve vašem těle. Stromy a travní pyl jsou nejčastější na jaře a v létě. Pád je čas pro pyl ambrózie, prach a plísně.

Příznaky: Rýma nebo nádivka, svědění / zalévání očí, bolesti hlavy, kýchání nebo bolest v krku.

Kdy navštívit lékaře: Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, domluvte si schůzku s lékařem. Můžete mít závažnější infekci nebo sinusitidu.

Prevence: Snažte se vyhnout alergenům, které vyvolávají reakci. Během sezóny senné rýmy zůstaňte co nejvíce uvnitř. Udržujte okna zavřená a používejte klimatizaci. Snažte se nemnout oči. Získejte pravidelné cvičení, které pomáhá udržovat otevřené nosní průchody. Pokud léky na přepážce nefungují efektivně, navštivte lékaře s dalšími léky nebo desenzibilizační terapií.

Obecné léčebné strategie: Stejné jako strategie uvedené v části Prevence. Pokud to nepomůže, může antihistaminikum nebo nosní sprej přinést úlevu.

Domácí opravné prostředky a prevence

Mnoho časem uznávaných neléčebných procedur pro nachlazení, chřipku a alergické symptomy je bezpečné a efektivní. Zde je několik vyzkoušet:

Získejte odpočinek na lůžku

Plusy: Budete se zotavovat rychleji a chránit ostatní před bakteriemi.

Minusy: Váš rozvrh se bude muset změnit a vy můžete postrádat den nebo dvě práce.

Pijte zvláštní vodu

Použití: Udržuje vlhké sliznice a pomáhá kontrolovat kašel. Džusy jsou také v pořádku, ale vynechávejte nápoje s kofeinem.

Plusy: levné a snadné.

Minusy: Budete trávit více času v koupelně.

Často si umyjte ruce

Plusy: Jeden z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak se vyhnout nachlazení.

Minusy: Suché ruce v zimě. Pro kompenzaci použijte krém na ruce.

Cool Compresses

Použití: Může pomoci snížit horečku nebo zvýšit pohodlí.

Plusy: Poskytuje rychlou úlevu.

Minusy: Žádné

Teplý slaný klokt

Použití: Zklidňuje bolest v krku.

Plusy: Je to přirozené ošetření, které je levné. Poskytuje okamžitou úlevu.

Minusy: Řekněme, že by si nevydělali cukroví tyčinku, která takto chutná.

Krční pastilky

Plusy: Uklidňující akce poskytuje dočasnou úlevu od bolesti v krku a mohou snížit váš impuls ke kašli. Jsou také levné a lze je použít téměř kdekoli.

Minusy: Možná se vám nelíbí chuť nebo vůně, kterou mohou vydat.

Vdechování páry

Použití: Odpařovač nebo zvlhčovač zvyšuje vlhkost vzduchu, aby zklidnil suché podrážděné nosní cesty.

Plusy: Může zvýšit vaše pohodlí uklidněním suchého nosu nebo krku.

Minusy: Budete muset investovat do zvlhčovače. Jsou k dispozici ve většině diskontních a drogistických obchodů.

Průvodce lékárnou

Existuje mnoho běžných léků bez předpisu na nachlazení, chřipku a sezónní alergické příznaky. Na následujících stránkách jsme je uspořádali podle typu. Většina těchto opravných prostředků je k dispozici v kombinaci a v obecné formě.

Tyto léky nabízejí dočasnou úlevu od mnoha příznaků sezónní alergie - rýma, vodnaté oči, svědění. Ačkoli jsou obecně bezpečné, antihistaminika často způsobují ospalost. Přečtěte si výstražné štítky, pokud užíváte jiné léky. Zde jsou některé antihistaminika, které najdete v volně prodejných lécích.

Difenhydramin

Použití: Dočasné zmírnění příznaků alergie. Ve formě sirupu, difenhydramin, se používá k úlevě od kašle v důsledku nachlazení nebo senné rýmy.

Plusy: Široce dostupné a relativně levné.

Minusy: Měl by být vzat dříve, než se objeví alergický útok, který je nejúčinnější. Vzhledem k tomu, že difenhydramin také pomáhá kontrolovat nevolnost a zvracení, může maskovat příznaky apendicitidy. Pokud se u vás vyskytne bolest žaludku, křeče nebo bolest, řekněte to svému lékaři, že užíváte tento lék.

Varování: Starší dospělí mohou být citlivější na vedlejší účinky antihistaminik. Neužívejte, pokud jste těhotná nebo kojíte, bez předchozí kontroly u svého lékaře. Také některé léky, jako jsou inhibitory MAO, se nemísí dobře s antihistaminiky, takže pokud užíváte jiné léky, ověřte si to u svého lékaře nebo lékárníka. Lidé s glaukomem, zvětšenou prostatou nebo se srdečními problémy v anamnéze by si měli nejprve poradit se svým lékařem.

Možné nežádoucí účinky: Některé antihistaminika mohou způsobit ospalost, podrážděnost nebo nervozitu. Zjistěte, jak vaše tělo reaguje na antihistaminikum, než začnete dělat činnosti, které vyžadují, abyste byli ostražití, jako je řízení. Může způsobit sucho v krku, nose nebo ústech.

Běžné značky: Benadryl, Bena D, Allermed, Phendry Children's Allergy Medicine, Noradryl.

Dostupné formy: tobolky, tablety, elixír, sirup.

Chlorfeniramin

Použití: Dočasné zmírnění příznaků alergie.

Plusy: Široce dostupné a relativně levné.

Minusy: Měl by být vzat dříve, než se objeví alergický útok, který je nejúčinnější.

Varování: Neužívejte, pokud jste těhotná nebo kojíte, bez předchozí kontroly u svého lékaře. Také některé léky, jako jsou inhibitory MAO, se nemísí dobře s antihistaminiky, takže pokud užíváte jiné léky, ověřte si to u svého lékaře nebo lékárníka. Lidé s glaukomem, zvětšenou prostatou nebo s anamnézou srdečních problémů by si měli nejprve poradit se svým lékařem.

Možné nežádoucí účinky: Některé antihistaminika mohou způsobit ospalost, podrážděnost nebo nervozitu. Zjistěte, jak vaše tělo reaguje na antihistaminikum, než začnete dělat činnosti, které vyžadují, abyste byli ostražití, jako je řízení. Může způsobit sucho v krku, nose nebo ústech.

Společné obchodní značky: Chlor Trimeton, Chlor Trimeton Allergy, Teldrin, Pediacare Allergy Formula, Trymegan.

Dostupné formy: tablety, tablety a tobolky s prodlouženým uvolňováním, žvýkací tablety a sirup.

Bromfeniramin

Použití: Dočasné zmírnění příznaků alergie.

Plusy: Široce dostupné a relativně levné.

Minusy: Měl by být vzat dříve, než se objeví alergický útok, který je nejúčinnější.

Varování: Starší dospělí mohou být citlivější na vedlejší účinky antihistaminik. Neužívejte, pokud jste těhotná nebo kojíte, bez předchozí kontroly u svého lékaře. Také některé léky, jako jsou inhibitory MAO, se nemísí dobře s antihistaminiky, takže pokud užíváte jiné léky, ověřte si to u svého lékaře nebo lékárníka. Lidé s glaukomem, zvětšenou prostatou nebo se srdečními problémy v anamnéze by si měli nejprve poradit se svým lékařem.

Možné nežádoucí účinky: Některé antihistaminika mohou způsobit ospalost, podrážděnost nebo nervozitu. Zjistěte, jak vaše tělo reaguje na antihistaminikum, než začnete dělat činnosti, které vyžadují, abyste byli ostražití, jako je řízení. Může způsobit sucho v krku, nose nebo ústech.

Běžné značky: Dimetapp Allergy, Bromphen, Chlorphed, Dehist, Dimetane, Oraminic II.

Dostupné formy: tobolky, elixir, tablety a tablety s prodlouženým uvolňováním.

Clemastine

Použití: Dočasné zmírnění příznaků alergie.

Plusy: Široce dostupné a relativně levné.

Minusy: Měl by být vzat dříve, než se objeví alergický útok, který je nejúčinnější.

Varování: Starší dospělí mohou být citlivější na vedlejší účinky antihistaminik. Neužívejte, pokud jste těhotná nebo kojíte, bez předchozí kontroly u svého lékaře. Také některé léky, jako jsou inhibitory MAO, se nemísí dobře s antihistaminiky, takže pokud užíváte jiné léky, ověřte si to u svého lékaře nebo lékárníka. Lidé s glaukomem, zvětšenou prostatou nebo se srdečními problémy v anamnéze by si měli nejprve poradit se svým lékařem.

Možné nežádoucí účinky: Některé antihistaminika mohou způsobit ospalost, podrážděnost nebo nervozitu. Zjistěte, jak vaše tělo reaguje na antihistaminikum, než začnete dělat činnosti, které vyžadují, abyste byli ostražití, jako je řízení. Může způsobit sucho v krku, nose nebo ústech.

Společné obchodní značky: Tavist, Tavist 1, Contact 12 Hour Allergy.

Dostupné formy: Tablety a sirup.

Decongestanty snižují otok sliznice a jasné nosní ucpání. Mnoho decongestantů je kombinováno s léky proti bolesti, které pomáhají zmírňovat bolesti hlavy a bolesti dutin, které často doprovázejí přetížení.

Pseudoefedrin

Použití: Čisté nazální kongesce a vyschnutí nosních sekretů.

Plusy: Široký výběr značek z čeho vybírat.

Minusy: Malé děti a starší dospělí mohou být na účinky tohoto léku citlivější, proto si přečtěte štítek.

Varování: Pseudoefedrin může zvýšit krevní tlak u pacientů s vysokým krevním tlakem. Pokud pijete velké množství alkoholu a berete acetaminofen, může dojít k poškození jater.

Možné nežádoucí účinky: Průjem, ztráta chuti k jídlu, nervozita, závratě, dušnost nebo potíže se spánkem.

Běžné značky: Actined Sinus Daytime, Allerest No Drowsiness, Bayer Select Head Cold, Bayer Select Maximum Strength Sinus Pain Relief, Contact Allergy / Sinus Day Caplets, Contac Maximum Strength Sinus, Dristan Cold, Ornex, Sinus Excedrin Extra Strength, Sinus Relief, Sinutab Maximum Strength, Sudafed Sinus, Tylenol Sinus Maximum Strength a Vicks DayQuil Sinus.

Dostupné formy: tablety, kaplety a gelcaps.

Fenylefrin

Použití: Čisté nazální kongesce a vyschnutí nosních sekretů.

Plusy: Může to být lepší volba pro děti, protože přichází v žvýkací formě.

Minusy: Malé děti a starší dospělí mohou být na účinky tohoto léku citlivější, proto si přečtěte štítek.

Varování: Fenylefrin může zvýšit krevní tlak u pacientů s vysokým krevním tlakem. Nepijte alkoholické nápoje při užívání léků s acetaminofenem. Pokud konzumujete velké množství alkoholu a užíváte acetaminofen, může dojít k poškození jater.

Možné nežádoucí účinky: Průjem, ztráta chuti k jídlu, nervozita, závratě, dušnost nebo potíže se spánkem.

Běžné značky: Neosynefrin, Congespirin pro děti (tablety).

Dostupné formy: Žvýkací tablety, nosní kapky, nosní spreje.

Upozornění: Fenylpropanolamin (PPA)

Použití: Tento lék je vysoce účinný při odstraňování nosních kongescí a vysychání nosních sekretů.

Upozornění: Minulý podzim požádala Správa potravin a léčiv (FDA) výrobce, aby dobrovolně přerušili uvádění na trh produktů, které obsahují PPA, poté, co výzkumná studie zjistila, že zvyšuje riziko hemoragické mrtvice.

Mnoho běžných značek volně prodejných produktů nachlazení a chřipce obsahuje PPA; Pokud jste si zakoupili své zásoby minulý rok nebo dříve, přečtěte si pečlivě seznam složek, než si je vezmete. Zahoďte všechny produkty, které obsahují PPA.

Dostupné formy: tablety, perorální roztok a tobolky.

Volně dostupné léky proti bolesti mohou účinně zmírnit většinu bolesti, bolesti a horečku spojenou s nachlazením, chřipkou a alergiemi. Některé mají také účinky na jiné příznaky (jako je zánět), které nejsou popsány v těchto popisech.

Ibuprofen

Použití: Pomáhá zmírnit bolest a snížit horečku.

Plusy: Obecně vhodné pro dospělé i děti. Široce dostupné v několika formách a relativně levné.

Minusy: Neužívejte více než 6 tablet za 24 hodin.

Varování: Neužívejte, pokud jste alergičtí na aspirin. Neužívejte, pokud jste těhotná, bez předchozí kontroly u svého lékaře. Nezapomeňte si přečíst informace o pacientovi, které jsou součástí tohoto léku. Nepodávejte dětem mladším 12 let, s výjimkou rady a dohledu lékaře.

Možné nežádoucí účinky: Břišní křeče, závratě, ospalost nebo závratě.

Běžné značky: Advil, Motrin, Motrin IB, Medipren, Bayer Select, Excedrin IB, Midol IB.

Dostupné formy: Perorální, tablety a žvýkací tablety, tekuté.

Acetaminophen

Použití: Pomáhá zmírnit bolest a snížit horečku.

Plusy: Široce dostupné v mnoha různých formách a relativně levné. Je také bezpečný pro všechny věkové kategorie, od malých dětí po starší dospělé.

Minusy: Pokud potřebujete užít více než příležitostnou dávku, nepijte alkoholické nápoje. Může to zvýšit vaši šanci na poškození jater.

Varování: Neužívejte víc, než je doporučeno na obalu. Při příliš velkém množství může dojít k poškození jater nebo ledvin. Také děti do 12 let by neměly brát acetaminofen více než 5krát denně. Acetaminofen může interferovat s výsledky některých lékařských testů, jako je například zkouška glukózy v krvi u diabetiků.

Možné nežádoucí účinky: Průjem, ztráta chuti k jídlu, křeče v žaludku nebo citlivost v oblasti břicha jsou příznaky, které jste možná užili příliš mnoho.

Běžné značky: Tylenol, bez aspirinu, Anacin, St. Joseph, aspirin, horečka pro děti.

Dostupné formy: tablety, kaplety, gelové tobolky, tekuté, čípky, žvýkací tablety pro děti, kojenecké kapky.

Naproxen

Použití: Pomáhá zmírnit bolest a snížit horečku.

Plusy: Široce dostupné v několika formách a relativně levné.

Minusy: Studie prokázaly, že u dětí starších 2 let, které užívají naproxen, může být větší pravděpodobnost vzniku kožních vyrážek.

Varování: Neužívejte, pokud jste alergičtí na aspirin. Neužívejte, pokud jste těhotná, bez předchozí kontroly u svého lékaře. Nezapomeňte si přečíst informace o pacientovi, které jsou součástí tohoto léku.

Možné nežádoucí účinky: Břišní křeče, závratě, ospalost nebo závratě.

Běžné značky: Alleve, Anaprox.

Dostupné formy: Perorální tablety, tablety a tablety s opožděným uvolňováním.

Aspirin

Použití: Pomáhá zmírnit bolest a snížit horečku.

Plusy: Široce dostupné a levné.

Minusy: Může způsobit podráždění žaludku. Chcete-li potlačit žaludeční nevolnost, vezměte aspirin s jídlem nebo po jídle.

Varování: Nepodávejte aspirin dítěti s horečkou nebo jinými příznaky podobnými chřipce, aniž byste se nejprve poradili s lékařem. Aspirin může způsobit Reyeův syndrom, závažné onemocnění, které může být fatální. Také, pokud užíváte aspirin na horečku nebo bolest v krku a trvá buď déle než tři dny, navštivte svého lékaře.

Možné nežádoucí účinky: Křeče v břiše nebo žaludku, nevolnost nebo poruchy trávení.

Společné obchodní značky: Anacin, Bayer, Bufferin, Ecotrin, Norwich, St. Joseph a Arthritis Pain Formula.

Dostupné formy: Tablety, žvýkací tablety, žvýkačky, tablety s prodlouženým uvolňováním, tablety s prodlouženým uvolňováním a čípky.

Orální anestetika

Použití: Zahrnuje řadu produktů používaných k dočasnému úlevě od bolesti v krku.

Plusy: Rychle působící.

Minusy: Některé produkty se nedoporučují pro děti do 5 let.

Varování: Liší se podle aktivní složky. Pozorně si přečtěte štítek.

Možné nežádoucí účinky: Liší se podle účinné látky. Pozorně si přečtěte štítek.

Běžné značky: Chloraseptic, Sucrets

Dostupné formy: Tekutý sprej, pastilky.

Povzbuzující kašel:

Vykašlávání tenký hlen, pomáhající produktivnímu kašlu, odvádí lepší práci při odstraňování přetížené hrudi.

Guaifenesin

Použití: K odstranění hlenu a hlenu z hrudníku.

Plusy: Velmi efektivní při vysychání produktivního kašle.

Minusy: Není to, co dát malým dětem. Tento léčivý přípravek by neměl být podáván dětem mladším 3 let, pokud nařídí lékař.

Varování: Pokud se váš kašel během 7 dnů nezlepšil a máte bolest v krku, bolesti hlavy, horečku nebo kožní vyrážku, navštivte svého lékaře. Může to být známka toho, že máte jiný zdravotní stav.

Možné nežádoucí účinky: průjem, závratě, bolesti žaludku, kopřivka nebo nevolnost.

Běžné značky: Robitussin tekutina.

Dostupné formy: tobolky, perorální roztok, sirup a tablety.

Ovládání kašel:

Skutečné látky potlačující kašel (známé také jako antitusika ) pracují po delší dobu. Tvrdé bonbóny a krční pastilky mohou být také účinné, i když jsou nejúčinnější, když na ně sáte.

Dextromethorfan

Použití: K úlevě od kašle způsobeného chřipkou chřipky.

Plusy: Dodává se v různých formách pro nejlepší pohodlí.

Minusy: Použití dextromethorfanu může ovlivnit další zdravotní problémy, jako je onemocnění jater, astma nebo emfyzém. Nezapomeňte si přečíst etiketu a pokud máte tyto nebo jiné chronické onemocnění, obraťte se na svého lékaře.

Varování: Nepoužívejte déle, než je uvedeno na štítku. Ačkoli vzácní, někteří lidé vyvinuli závislost na dextromethorfanu.

Možné nežádoucí účinky: Mírné závratě nebo ospalost, nevolnost.

Běžné značky: Hold, Dětský Hold, Drixoral, Mediquell, Pertussin, Robitussin, Supresant kašle St. Joseph pro děti, Sucrets Formula pro kontrolu kašle, Vicks Formula 44 Pediatric Formula.

Dostupné formy: tobolky, pastilky, sirupy a žvýkací tablety.