Domov Recept 7vrstvý jihozápadní ponor | lepší domy a zahrady

7vrstvý jihozápadní ponor | lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

7-Layer Southwestern Dip

Domácí Tortilla Chips (volitelné)

Pokyny

7-Layer Southwestern Dip:

  • Vyrovnejte 12-palcový talíř se skartovaným salátem. Smíchejte černé fazole, papriku a zelenou cibuli. Lžíce na vrcholu salátu, opouští hranici salátu. Dollop zakysaná smetana na fazolové směsi; jemně se šíří v hladké vrstvě na fazole, takže hranice. Posypeme paprikou jalapeňo a limetovou kůrou.

  • Vypusťte přebytečnou tekutinu ze salsy. Vmíchejte avokádo; lžíci na vrcholu kyslé smetany, takže hranice. Na vrchol posypte sýrem. Top s vrstvou nasekaných zralých oliv a posypeme koriandrem nebo petrželkou, je-li to žádoucí. Podávejte okamžitě nebo přikryjte a chlazte až 6 hodin. Podávejte s domácími tortilla chipsy nebo zakoupenými chipsy.

Domácí Tortilla Chips:

  • Rozdělte deset 6-palcových moučných tortil na klínky. Umístěte na jednotlivé vrstvy na nemazané plechy na pečení. Pečeme v peci 350 ° F asi 10 až 15 minut nebo do sucha a křupavosti.

Make-Ahead Tip:

Připravte a pečte domácí Tortilla Chips. Skladujte ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě po dobu až 24 hodin. Připravte vrstvený ponor. Zakryjte a chlazte až 6 hodin.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 66 kalorií (2 g nasyceného tuku, 6 mg cholesterolu, 87 mg sodíku, 7 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 3 g proteinu).
7vrstvý jihozápadní ponor | lepší domy a zahrady