Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Pro plnění smíchejte ovoce, marmeládu, víno a koření v misce; hodit, aby se dobře promíchal. Zakryjte a chlazte 1 až 4 hodiny za občasného míchání.
-
Předehřejte troubu na 350 stupňů F. Lehce nastříkejte dvanáct 2–1 / 2palcových muffinových šálků s kuchyňským olejem nebo nepřilnavou sprejovou úpravou; dát stranou.
-
Nastříkejte jeden list phyllo s olejem nebo nepřilnavou sprejem. Posypeme 1 polévkovou lžičkou cukru. Nahoře s druhým listem phyllo; lehce stlačte listy dohromady. Opakujte povlakování, kropení a stohování se zbývajícími listy fylolu a cukrem.
-
Střih fylolu podélně rozdělte na třetiny a příčně na čtvrtiny, pomocí ostrého nože vytvořte dvanáct čtverců o rozměrech 4-1 / 2x4-1 / 2 palce. Do každého připraveného muffinového šálku vtlačte jeden čtverec a podle potřeby si vytvořte pohár, abyste vytvořili šálek. Pečte v předehřáté troubě asi 8 minut nebo do zlaté. Ochlaďte po dobu 5 minut na pánvi. Vyjměte z pánve; zcela ochladit na drátěném stojanu
-
Chcete-li sloužit, použijte štěrbinovou lžíci, abyste vložili asi 1/4 šálku náplně do každého zapečeného pohárku phyllo. V případě potřeby ozdobte lístky máty. Dělá 12 porcí.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 72 kalorií (0 g nasyceného tuku, 33 mg sodíku, 16 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 1 g proteinu).![Tropické ovocné poháry lepší domy a zahrady Tropické ovocné poháry lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/526/tropical-fruit-phyllo-cups.png)