Rajčatový tapenádový dip | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 14, 5 unce může nakrájená rajčata nakapaná
• ⅓ šálek sušených rajčatových proužků naplněných olejem
• 2 polévkové lžíce balzamikového octa
• 1 polévková lžíce olivového oleje
• ⅛ lžička kajenského pepře
• ⅓ pohár nakrájený posypal olivy Kalamata
• ⅓ šálek nasekané zelené olivy
• 2 stroužky česneku, mleté
• Čipy Pita, opékané plátky bagety a / nebo nejrůznější sušenky

Pokyny

• Krok 1

  Ve střední misce promíchejte dohromady prvních pět ingrediencí (prostřednictvím kajenského pepře). Vmíchejte olivy a česnek. Zakryjte a chlazte 2 až 24 hodin.

• Krok 2

  Podávejte dip s čipy pita, plátky bagety a / nebo sušenky.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 38 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 2 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 202 mg sodíku, 4 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 1 g cukru, 1 g proteinu.