Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Džemy nebo sladké brambory vařte v dostatečném množství vody, které zakryjte 25 až 35 minut nebo jen do měkka. Drain. Oloupejte a nakrájejte na plátky o tloušťce 1 až 2 palce.
-
Jemně rozdrcená 1 lžička pomerančové kůry; dát stranou. Odstraňte a zlikvidujte zbývající slupku z pomerančů. Nakrájejte pomeranče na tenké plátky. Alternativní sladké bramborové a pomerančové plátky ve 2-kvartovém pravoúhlém pekáčku.
-
Kombinujte cukr, margarín nebo máslo, vodu, muškátový oříšek a sůl v malém hrnci. Přiveďte k varu; jemně vařte, odkryte, 3 minuty. Zamíchejte nastrouhanou pomerančovou kůrou. Nalijte směs na brambory a pomerančové plátky v pekáčku.
-
Pečte, odkryte, v peci 325 ° F asi 30 minut nebo do glazury, jednou lžičkou sirupu na bramborách a pomerančích. Před podáváním nastrčte jakýkoli sirup do pekáče na brambory a pomeranče. Posypeme nasekané pekanové ořechy na bramborách a pomerančích v servírovací misce. Dělá 12 porcí.
Tipy
Vařte, vypusťte, oloupejte a nakrájejte sladké brambory. Zakryjte a chlazte až 24 hodin. Toustové ořechy. Následující den sestavíme sladkou bramborovou směs a připravíme sirup. Prodlužte dobu pečení na 45 minut.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 156 kalorií (1 g nasyceného tuku, 0 mg cholesterolu, 89 mg sodíku, 30 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 1 g proteinu).![Sladké brambory a pomeranče lepší domy a zahrady Sladké brambory a pomeranče lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/878/sweet-potatoes-oranges.png)