Jižní sukott lepší domy a zahrady

Ingredience

• 4 šálky vody
• 1 10 oz balíček zmrazených lima fazolí
• 2 ½ šálky čerstvé francouzské zelené fazole (haricot verts) nebo zelené fazole, zdobené
• 2 šálky čerstvé nebo zmrazené žluté kukuřice
• 1 polévková lžíce másla
• ½ - 1 lžička popraskané černé papriky

Pokyny

• Krok 1

  V holandské peci přiveďte vodu k varu. Přidejte lima fazole a vařte 10 minut. Přidejte zelené fazole; vařte 5 minut. Přidat kukuřici; vařte ještě 5 minut. Drain. Vmíchejte máslo a pepř; promíchat. Podávejte teplé.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 72 kalorií (1 g nasyceného tuku, 3 mg cholesterolu, 23 mg sodíku, 13 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 3 g proteinu).