Obsah:
Denní hrst chutných, křupavých vlašských ořechů může lidem pomoci v boji proti rakovině prostaty, říká Paul Davis, Ph.D., výzkumný pracovník v oblasti výživy na University of California v Davisu. Ve své nové studii Davis krmil ořechy nebo sójový olej myším naprogramovaným na rozvoj rakoviny prostaty. U ořechových myší byly vyvinuty nádorové nádory, které byly o 50 procent menší a rostly o 30 procent pomaleji než myši ze sójového oleje. "Vlašské ořechy obsahují balíček sloučenin, včetně omega-3 mastných kyselin, které vzájemně reagují, aby poskytovaly zdravotní přínosy, " říká Davis. "Očekávám, že výsledky, které jsme pozorovali u našich myší, budou s největší pravděpodobností nalezeny iu mužů, když budou studováni, " dodává.
Kromě podávání vlašských ořechů patří mezi další způsoby, jak vašemu muži zabránit rakovině prostaty:
- Snížení na červené maso a mléčné výrobky.
- Zvýšení příjmu brilantně zbarveného ovoce a zeleniny, včetně rajčat a granátových jablek, o nichž bylo také prokázáno, že snižují riziko rakoviny prostaty.
- Povzbuzovat ho, aby vedl aktivní životní styl.
