Domov Recept Jednodenní zahradní kopry lepší domy a zahrady

Jednodenní zahradní kopry lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Ve velkém hrnci vařte zelené fazole, zakryté, v malém množství vroucí vody po dobu 2 minut. Přidejte mrkev; pokračujte ve vaření, zakryté, po dobu 2 minut. Vypouštění; převést do velké mísy.

  • Ve stejné pánvi kombinujte ocet, vodu, chilli papričky, česnek, sůl a drcenou červenou papriku. Teplo jen k varu. Odstraňte z tepla; zamíchejte dillweed.

  • Přidejte zelené okurky a mrkev v misce do okurek. Nalijte horkou octovou směs na zeleninu v misce. Nechte stát 30 minut při pokojové teplotě. Přeneste zeleninu a ocet do plastového sáčku zasazeného v hluboké misce. Zavřete tašku.

  • Marinujte v lednici po dobu 4 hodin nebo až 3 dnů, občas otočte vak. Poskytuje 8 až 10 porcí postranního talíře.

*

Pálivé papriky obsahují oleje, které mohou spálit vaše oči, rty a pokožku. Při přípravě papriky používejte plastové rukavice a poté si důkladně umyjte ruce a nehty v horké mýdlové vodě.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 28 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 mg cholesterolu, 153 mg sodíku, 7 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 1 g proteinu).
Jednodenní zahradní kopry lepší domy a zahrady