Steaky ve městě Kansas lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 polévkové lžíce připravené křenu
• 2 lžíce citronové šťávy
• 4 stroužky česneku, mleté
• 4 lžičky cukru
• 2 lžičky papriky
• 1 lžičková sůl
• 1 lžička pepře
• ½ lžičky instantního hovězího vývaru
• 4 8 oz hovězí steaky z hovězího masa, ořezané o tloušťku 1 palec

Pokyny

• Krok 1

  Kombinujte křen, citronovou šťávu, česnek, cukr, papriku, sůl, pepř a instantní hovězí vývar. Ořízněte tuk z masa. Smíchejte směs na obou stranách steaků. Pokrýt; chlazené steaky 1 hodinu.

• Krok 2

  Gril na roštu odkrytého grilu přímo přes střední uhlí na požadovanou donitaci, jednou otočte. (Počkejte 12 až 15 minut na médium.) Provede 8 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 276 kalorií (8 g nasyceného tuku, 74 mg cholesterolu, 400 mg sodíku, 8 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 22 g proteinu).