Zmrazené bobule melounu | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 ½ šálky kocky, nasazeného melounu, melounu nebo melounu z medu
• ½ šálku čerstvých nebo zmrazených malin, rozmrazených
• ¼ šálek cukru
• 5 lžiček citronové šťávy
• 1 polévková lžíce světlého kukuřičného sirupu

Pokyny

• Krok 1

  Kombinujte všechny ingredience v mixéru; přikryjte a míchejte, dokud nebude hladký. Ovocnou směs protlačte jemným sítkem přes misku, aby se extrahovaly šťávy. Zlikvidujte pevné látky. Nalijte směs do 3-unce papírové nebo plastové kelímky nebo pop formy. Přikryjte šálky fólií; ořízněte štěrbinu do fólie a vložte dřevěné tyčinky.

• Krok 2

  Zmrazte několik hodin nebo přes noc, dokud se vyskočí. Chcete-li sloužit, vyjměte z pohárků nebo plísní. Dává 8 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 50 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 4 mg sodíku, 12 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 12 g cukru, 0 g proteinu.