Domov Recept Smetanové kuřecí a rajčatové těstoviny lepší domy a zahrady

Smetanové kuřecí a rajčatové těstoviny lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Těstoviny vařte podle pokynů na obalu; kanalizace. Mezitím ve velké pánvi vařte šalotky a česnek v horkém olivovém oleji na středně vysoké teplotě po dobu 30 sekund. Přidejte kuře. Vařte a míchejte 3 až 4 minuty nebo dokud kuře již není růžové. Vypusťte tuk. Opatrně přidejte víno nebo vývar, ostříhanou bazalkou a petrželkou. Vařte ještě 1 minutu.

  • Ve velké míchací misce kombinujte vařené těstoviny, kuřecí směs, alfredo omáčku, sušená rajčata, mléko, 1/4 šálku parmezánu a pepř.

  • Přeneste do 2-kvartového pravoúhlého pekáče. Posypeme zbývajícím parmazánem. Zakryjte a pečte 15 minut při 350 ° F. Odkryjte a pečte 10 až 15 minut déle nebo do zahřátí a horní část je mírně zlatá. V případě potřeby ozdobte čerstvou bazalkou. Dělá 6 porcí.

Tipy

Připravte kastrol s výjimkou péct. Zakryjte fólií a chlazte až 24 hodin. Pečeme v troubě o teplotě 350 ° C po dobu 25 minut. Odkryjte a pečte 10 až 15 minut déle nebo do zahřátí a horní část je mírně zlatá.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 428 kalorií (7 g nasyceného tuku, 58 mg cholesterolu, 640 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 24 g proteinu).
Smetanové kuřecí a rajčatové těstoviny lepší domy a zahrady