Domov Recept Smetanové kuře a špagety péct lepší domy a zahrady

Smetanové kuře a špagety péct lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Rozbijte špagety na polovinu. Vařte špagety podle pokynů v balení až do nabídky. Vypouštění; přeneste špagety do velké mísy.

  • Mezitím ve velké pánvi vařte kuře, žampiony, cibuli a česnek v horkém oleji na středně vysoké teplotě po dobu 3 až 4 minut nebo dokud se kuře vaří. Na špagety přidejte kuřecí směs.

  • Na omáčku v malé pánvi roztavte 1 polévkovou lžíci margarínu nebo másla. Vmíchejte mouku a pepř. Přidejte mléko najednou. Vařte a míchejte na mírném ohni, dokud nezhoustne a neživí. Vařte a míchejte ještě 1 minutu. Přidejte americký sýr za stálého míchání, dokud se neroztaví. Odstraňte z tepla. Vmíchejte olivy, petržel a pimiento.

  • Nalijte omáčku na kuřecí směs. Odhodit kabát. Přeneste do mazaného 2-kvartového čtvercového pekáče nebo kastrolu. V malé mísičce promíchejte strouhanky, parmazán a 1 polévkovou lžíci rozpuštěného margarínu nebo másla. Posypeme kuřecí směsí.

  • Zakryjte a pečte v troubě o teplotě 375 ° F po dobu 20 minut. Odkryjte a pečte 10 až 15 minut déle nebo do zahřátí. Dělá 4 porce.

Tipy

Připravte kastrol; zakryjte a chlazte až 24 hodin. Připravte směs drobků a chill samostatně. K servírování posypeme strouhankovou směsí na kuřecí směs. Pečte kastrol, přikrytý v peci 375 ° F po dobu 35 minut. Odkryjte a pečte 10 až 15 minut déle nebo do zahřátí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 486 kalorií (8 g nasyceného tuku, 67 mg cholesterolu, 611 mg sodíku, 41 g uhlohydrátů, 26 g proteinu).
Smetanové kuře a špagety péct lepší domy a zahrady