Citronové maliny ostružin ostružin | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 4 servírovací balení s okamžitým vanilkovým pudinkem a náplňovou směsí
• 1 lžička jemně rozdrcené citronové kůry
• 3 malé banány, nakrájené na plátky
• 1 šálek čerstvých ostružin, borůvek, malin nebo nakrájených jahod
• 3 sušenky 100 kalorií, pečivo, hrubě rozbité
• Citrónová kůra
• Čerstvé máty

Pokyny

• Krok 1

  Připravte pudinkovou směs podle návodu na obalu, míchejte v citronové kůře s mlékem. Přeneste pudink do mísy nebo misky. Nejlépe s plátky banánů, bobule a sušenky. Ozdobte citronovou kůrou a čerstvou mátou.

*Tip:

Pokud používáte vanilkový pudink, zamíchejte 1/4 lžičky jemně rozdrcené citronové kůry do každé z nádob pudinku.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 159 kalorií (1 g nasyceného tuku, 0 mg cholesterolu, 301 mg sodíku, 35 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 1 g proteinu).