Krůtí pečení | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 šálek vody
• 1 šálek nasekané červené papriky
• ½ šálky nevařené bílé rýže s dlouhými zrny
• 1 střední cibule nakrájená (1/2 šálku)
• 1 8 oz balíček bylinkově kořeněné nádivkové směsi
• 2 šálky vody
• 3 vejce, lehce zbit
• 4 šálky nakrájené vařené krůtí nebo kuřecí maso
• 1 10, 75 unce může kondenzovat smetanu kuřecí polévky
• ½ šálky kysané smetany
• ¼ šálek mléka
• 2 lžičky suché sherry

Pokyny

• Krok 1

  Předehřejte troubu na 350 ° F. Namažte pečicí misku s 3 kvartály; dát stranou. Ve středním hrnci přiveďte 1 šálek vody k varu. Vmíchejte papriku, rýži a cibuli. Snižte teplo na minimum. Vařte zakryté po dobu 15 až 18 minut nebo dokud není rýže a zelenina jemná.

• Krok 2

  Mezitím ve velké misce kombinujte nádivkovou směs a 2 šálky vody. Vmíchejte vejce, krůtu a polovinu polévky. Vmíchejte vařenou rýžovou směs. Přeneste směs do připravené pekáče. Pečte, odkryjte, po dobu 35 až 40 minut nebo dokud se nezahřeje.

• Krok 3

  Mezitím, v omáčce, v malém hrnci, kombinujte zbývající polévku, zakysanou smetanu a mléko. Vařte na mírném ohni, dokud se nezahřeje. Zamíchejte v sherry.

• Krok 4

  Před podáváním nechte kastrol stát 5 minut. Lžičková omáčka nad každou porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 383 kalorií (4 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 142 mg cholesterolu, 765 mg sodíku, 38 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 2 g cukru, 29 g proteinu.