Rozšíření Turecka a chutney | lepší domy a zahrady

Ingredience

• ¾ šálku jemně nasekané krůtí nebo kuřecí maso (asi 4 unce)
• ½ malé jablko, jemně nasekané
• 3 polévkové lžíce majonézy nebo salátového dresinku
• 2 polévkové lžíce chutney (odstřihněte všechny velké kousky ovoce)
• 1 malá zelená cibule nakrájená na plátky (1 polévková lžíce)
• ¼ lžička nastrouhaná čerstvým zázvorem nebo pomletým zázvorem
• 2 polévkové lžíce nakrájené vlašské ořechy nebo pekanové ořechy

Pokyny

• Krok 1

  Kombinujte krůtí nebo kuřecí, jablečný, majonézový nebo salátový dresink, chutney, zelenou cibuli a zázvor nebo mletý zázvor ve středně promíchané misce. Zakryjte a chlazte 2 hodiny. Těsně před podáváním vmíchejte ořechy. Převeďte do servírovací misky. Dává 1 šálek.

Návrh nabídky:

Udělejte si jídlo s mrkví a celerem, sorbetem a cukrovinkami.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 180 kalorií (2 g nasyceného tuku, 33 mg cholesterolu, 80 mg sodíku, 7 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 9 g proteinu).