Tříbarevná rajčatová ravioli lepší domy a zahrady

Obsah:

Ingredience

1 24 uncí zmrazených sýrů plněných ravioli
4 rajčata, například zelená zebra, žlutá a / nebo červená, nakrájená na tenké klíny a naočkovaná (asi 4 šálky)
¾ šálek malých čerstvých listů bazalky
¼ kapary vypuštěné v šálku
½ lžičky mletého černého pepře
¼ lžička soli
2 polévkové lžíce másla
6 stroužků česneku, mleté
2 šálky čerstvého dětského špenátu
½ šálku drceného parmezánu

Pokyny

Krok 1
Zmrazené ravioli vařte podle pokynů na obalu; kanalizace. Mezitím ve velké misce smíchejte rajčata, bazalku, kapary, pepř a sůl; dát stranou.
Krok 2
Ve velké pánvi roztavte máslo na mírném ohni. Přidejte česnek a vařte 30 sekund. Přidejte rajčatovou směs; vařte jen do zahřátí. Odstraňte z tepla; jemně zamíchejte špenát.
Krok 3
Podávejte vařené ravioly na servírovací talíř. Lžíce rajčatová směs přes ravioli. Posypeme parmazánem nahoře. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 480 kalorií (11 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 2 g mononenasyceného tuku), 93 mg cholesterolu, 914 mg sodíku, 57 g uhlohydrátů, 5 g vlákniny, 7 g cukru, 22 g proteinu.