Předehřejte troubu na 300 ° F. V malé misce kombinujte prvních sedm přísad (přes sůl). Uspořádejte skořápky na plech na plech. Směs hnědého cukru rovnoměrně rozdělte mezi fylofony.
Pečte asi 25 minut nebo jen do doby, než je nastaveno plnění. Ochlaďte na drátěném stojanu.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 67 kalorií (0 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 8 mg cholesterolu, 21 mg sodíku, 8 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 5 g cukru, 1 g proteinu.