Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Pro oblékání zkombinujte ve skleněné nádobě aroma z nudlí, octu, pomerančové šťávy, salátového oleje a feferonky. Zakryjte a dobře protřepte; dát stranou.
-
Ve velké salátové misce kombinujte zeleninové saláty, zeleninu a pomerančové plátky; jemně promíchejte. Rozlomte nudlové nudle na kousky; přidat do salátu. Zakryjte a chraňte až 1 hodinu.
-
Mezitím nakrájejte kuře na tenké kousky velikosti kousnutí. Nalijte olej na vaření do wok nebo velké pánvi. Předehřívejte na středně vysoké teplo. Smažte smažené kuřecí maso v horkém oleji 2 až 3 minuty nebo dokud kuře již není růžové.
-
Když kuře vaří, nalijte dresink na salátovou směs; jemně hodit na kabát. Nechte stát asi 5 minut zjemnit nudle, občas házet.
-
Přidejte kuřecí a pánvové šťávy do salátu; jemně promíchejte. V případě potřeby posypte hrubým mletým pepřem. Podávejte okamžitě. Dělá 4 porce.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 351 kalorií (3 g nasyceného tuku, 45 mg cholesterolu, 521 mg sodíku, 30 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 21 g proteinu).![Salát z kuřecích nudlí Teriyaki lepší domy a zahrady Salát z kuřecích nudlí Teriyaki lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/983/teriyaki-chicken-noodle-salad.png)