Šálky na klobásy muffiny | lepší domy a zahrady

Obsah:

Ingredience

Nonstick stick sprej na vaření
1 balení 11, 5 unce (8) chlazené chléb z kukuřičného chleba
4 unce vařené klobásy (např. Uzené polské klobásy nebo kuřecí klobásy), nakrájené na 12 palcové kousky
⅔ čedar, mozzarella nebo sýr na pizzu
Omáčka 1/4 šálku grilované barbecue omáčky

Pokyny

Krok 1
Předehřejte troubu na 375 stupňů F. Natřete osm šálků muffinů o velikosti 2–1 / 2 palce sprejem na vaření. Těsto z kukuřičného chleba rozbalte, neotáčejte se (16 kusů); rozřízněte každý kus napůl. Zatlačte 3 poloviny do každého šálku, stříháním a zatlačením do šálku vyrovnáte.
Krok 2
Rozdělte klobásu mezi poháry lemované těstem. Top se sýrem. Lžíci omáčky do šálků. Zbývající 8 polovin těsta nakrájejte podélně na poloviny. Uspořádejte proužky na každém muffinu podle vzoru.
Krok 3
Pečte 12 minut do zlaté. Ochlaďte na stojanu 2 minuty. Dává 8 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 237 kalorií (5 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 22 mg cholesterolu, 586 mg sodíku, 19 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 5 g cukru, 8 g proteinu.