Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Předehřejte troubu na 350 ° F. Vyrovnejte pečicí plech 15x10x1 palce s fólií a natáhněte fólii přes okraje pánve; dát stranou.
-
Ve velké míchací míse porazte máslo elektrickým mixérem na střední až vysoké rychlosti po dobu 30 sekund. Přidejte granulovaný cukr a hnědý cukr. Beat až do lehké a nadýchané, občas škrábání stranách misky. Porazte vejce do kombinace. Ve střední misce promíchejte mouku, drcené preclíky, jedlou sodu a 1/2 lžičky soli. Postupně přidávejte moukovou směs do máslové směsi a míchejte do smíchání. Vmíchejte oves. Odstraňte 1 šálek ovesné směsi pro doplnění. Zbývající směs rovnoměrně přitlačte na dno připravené pekáče.
-
Ve středním hrnci vařte a míchejte sladené kondenzované mléko a karamelové kousky na středně nízkém žáru, dokud se karamel neroztaví a směs není hladká. Odstraňte z tepla. Zamíchejte ve vanilce. Nalijte karamelovou směs na ovesnou směs na pánvi. Posypeme čokoládovými kousky, kešu a mořskou solí. Nechte zbývající ovesnou směs nalít do lžíce na vrchní část náplně.
-
Pečte 20 až 25 minut nebo do světle hnědé. Ochlaďte na pánvi na drátěném stojanu. Pomocí okrajů fólie zvedněte nezřezané pruty z pánve. Řezané do tyčí.
Tipy
Nebuď čtverec. Bavte se s tyčinkami. Chcete-li vytvořit trojúhelníky, ořízněte velké čtverce a poté každý čtverec rozřízněte na polovinu diagonálně. Nebo rozpečte pečenou směs na dlouhé, tenké tyčinky.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 176 kalorií (3 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 2 g mononenasyceného tuku), 18 mg cholesterolu, 144 mg sodíku, 26 g sacharidů, 1 g vlákniny, 16 g cukru, 3 g proteinu.
