Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Předehřejte troubu na 375F. Peel hrušky. Pokud je to nutné, upravte dna hrušek tak, aby stály vzpřímeně. Hrušky dejte jádrem pomocí melounového balónu nebo odměrné lžičky, přičemž stonky zůstávají neporušené. Umístěte hrušky do dvoučtvrtinového čtvercového pekáče.
-
V malé misce promíchejte pomerančový džus, vanilku a skořici. Kartáč na hrušky. Směs pomerančové šťávy nalijte na hrušky. Zakryjte fólií a pečte v předehřáté troubě po dobu 30 až 35 minut nebo dokud nejsou hrušky jemné. Mírně vychladnout. Hrušky znovu štětcem s některými šťávami v misce.
-
Mezitím připravte malinovou omáčku. Chcete-li sloužit, lžíci omáčkou na dezertní talíře. Umístěte teplé hrušky, stonek končí, na omáčku. Ozdobte větvičkami máty. Podávejte teplé. Dělá 4 porce.
Hrušky čokoláda-malina:
Připravte se výše uvedeným způsobem, s výjimkou mrholení 1 až 2 polévkové lžíce zakoupeného čokoládového sirupu na každou hrušku.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 162 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 2 mg sodíku, 41 g uhlohydrátů, 7 g vlákniny, 1 g proteinu.Malinová omáčka
Ingredience
Pokyny
-
Rozmrazte neslazené maliny. Nevypouštějte. Vložte polovinu bobule do mixéru. Zakryjte a míchejte, dokud bobule nejsou hladké. Ovoce protlačte jemným sítem, aby se odstranila semena. Opakujte se zbývajícími plody. V hrnci s 1 kvartem smíchejte cukr a kukuřičný škrob. Přidejte malinové pyré. Vařte a míchejte na mírném ohni, dokud nezhoustne a neživí. Vařte a míchejte další 2 minuty. Přeneste do misky; mírně vychladnout. Přikryjte a ochlazte zbytky až na 1 týden.
