Domov Recept Mexické hovězí maso a tortilly lepší domy a zahrady

Mexické hovězí maso a tortilly lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Zabalte tortilly do papírových ručníků bezpečných do mikrovlnné trouby. Mikrovlnná trouba při 100% výkonu (vysoké) 45 až 60 sekund nebo do zahřátí. Pokrýt; dát stranou.

  • Mikrovlnné hovězí maso podle pokynů v balíčku. Mezitím vložte do malého hrnce nerafinovaná rajčata; ohřívat.

  • Odstraňte maso a rezervujte si džusy. Nakrájejte na plátky. Podáváme na teplé tortilly s rajčaty a zelenými paprikovými proužky. Minete klíny, zakysanou smetanou a koriandrem. Mrholení vyhrazené šťávy. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 319 kalorií (5 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 64 mg cholesterolu, 857 mg sodíku, 34 g uhlohydrátů, 5 g vlákniny, 7 g cukru, 27 g proteinu.
Mexické hovězí maso a tortilly lepší domy a zahrady